Bądźmy w kontakcie:  kontakt@dziewczynawtrampkach.pl   

Zmienne nastroje u nastolatków - skąd się biorą?

25 kwietnia, 2022
Kategoria:
Małgorzata Kapuściak BLOG
Małgorzata Kapuściak

Ah ten okres dojrzewania wielu rodzicom daje popalić. Pyskowanie, burczenie pod nosem, fochy a nawet trzaskanie drzwiami. Skąd to wszystko się bierze? Dziś odpowiem Tobie na to pytanie.

 

Bo nie chodzi o to, że Twoje dorastające dziecko ma na ciebie alergię (jak każdy nastolatek).

Nie chodzi też o to, że w ten sposób chce Tobą manipulować dla własnych korzyści.

Odpowiedź zaczyna się na M, a kończy na G.

Znasz ją?

.

.

.

Chodzi o MÓZG, a konkretnie o jego przebudowę, która pomaga Twojemu nastolatkowi przygotować się do dorosłego życia. Dlatego ryzykuje, szuka, eksperymentuje, tworzy nowe rozwiązania i uczy się nieznanych dotąd rzeczy. Wszystko po to, by jak najlepiej poradzić sobie w niepewnej przyszłości.

 

Poznaj szczegóły

 

  • Mózg dojrzewa nierównomiernie (od tyłu do przodu). Płaty czołowe mózgu (odpowiedzialne są za m.in. zdolność do oceny ryzyka, racjonalnego podejmowania decyzji, samoświadomość) są słabo rozwinięte i ‘dojrzewają’ na końcu , za to układ dopaminowy - nagrody jest w pełni rozwinięty.

Co z tego wynika? Dojrzałość mózgu nastolatka wynosi zaledwie 80%, a 20 %to luka, która wyjaśnia nam dlaczego młodzież…

- Jest podatna na uzależnienie - chętniej powtarzają rzeczy, które sprawiają im przyjemność. To dla nich NAGRODA.

- Jest impulsywna - podejmuje nieprzemyślane działania i jest skłonna do ryzykownych zachowań.

- Ma ograniczony sposób myślenia – opiera się jedynie na faktach pomijając kontekst sytuacji. Większą uwagę poświęca korzyściom niż ryzyku działania.

 

  • Bardzo niski poziom melatoniny w mózgu sprawia, że jego zegar biologiczny jest przesunięty o 2-3 godziny. Dlatego kładzie się późno spać, a rano nie może się dobudzić!

 

  • Kora przedczołowa ciągle się rozwija – stąd problem z umiejętnością planowania, przewidywania konsekwencji, kiepska pamięć. To ona jest za to wszystko odpowiedzialna.

 

  • Płat ciemieniowy późno się wykształca - dlatego nie ma mowy o wielozadaniowości.

 

  • Wzrost stężenia i aktywacja hormonów płciowych (testosteron, estrogen i progesteron) wyzwalają fizyczne zmiany ciała – dorosły wygląd nie świadczy o dorosłej postawie wobec życia. Pułapką jest to, że podniecony mózg szuka bodźców, a jednocześnie nie jest w pełni zdolny do podejmowania odpowiedzialnych decyzji.

 

  • Ciało migdałowate, czyli ośrodek odpowiedzialny za emocje typu: strach, gniew, ból, agresja jest nadpobudliwy. Stąd jego humory, wybuchy, zmienne nastroje, rozchwiane emocje, na które przesadnie reaguje. Twój nastolatek bardziej ‘czuje’ niż ‘myśli’.

 

  • Hormon allopregnanolon, który uwalnia się pod wpływem stresu podnosi napięcie (odwrotnie jak u dorosłych) – dlatego Twój nastolatek jest impulsywny, a jego reakcja na stres jest o wiele intensywniejsza.

 

 

Co Ty na to?

 

Nie ma co się dziwić, że przy takim zmianach młody człowiek zamienia się w buntownika. Ten BUNT jest mu potrzebny…

To właśnie on decyduje o sposobie postrzegania rzeczywistości i reagowania na nią, buduje jego autonomię, kreuje własny pogląd na życie.

 

Okres dojrzewania to dla Twojego nastolatka najważniejsza podróż życia, w której nie tylko uczy się SIEBIE. Ale też musi uporządkować swoje dziecięce doświadczenia, talenty, oraz zainteresowania, które miejmy nadzieję – będą przepustką do jego szczęśliwego życia.

Dlatego okaż mu choć trochę wyrozumiałości i anielską cierpliwość.

Proszę.

Jestem pewna, że TERAZ najbardziej tego potrzebuje…

 

Uściski dla Ciebie,

Dziewczyna w trampkach!

 

Zapisz się na mój Newsletter i pobierz bezpłatny poradnik "SOS Dla Rodzica i Nastolatka"

Zapisuję się!
Komentarze do wpisu:
"Zmienne nastroje u nastolatków - skąd się biorą?"

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Copyright © 2016-2022 Dziewczyna w Trampkach - Małgorzata Kapuściak. Wszelkie prawa zastrzeżone!
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram