STOP agresji i autoagresji wśród nastolatków!

Młodzi dziś krzyczą o pomoc!

Ponad 50% nastolatków jest ofiarą przemocy rówieśniczej.

Dla młodego człowieka takie przeżycie to prawdziwy dramat, który mocno uderza w jego samoocenę. Który zamyka na ludzi, skazuje na samotność. Prowadzi do depresji, uzależnień, samookaleczeń.

Z roku na rok liczba problemów ze zdrowiem psychiczny, jak również liczba podejmowanych prób samobójczych wciąż rośnie. To jest temat palący, od wielu już lat.

Obecnie życie nastolatków to trudna WALKA. Z presją rówieśników, emocjami, zakazami, nakazami, brakiem zrozumienia, oczekiwaniami. Z ambicjami, bólem czy odrzuceniem. To też ucieczka od problemów czy poczucia wstydu, który często ma swój tragiczny finał.

Ale to nie wszystko. Nastolatkowie są w stanie zrobić wiele rzeczy, żeby zaistnieć w Internecie.  Zniszczyć drugiego człowieka też…

Co możemy z tym zrobić?

Wczesne reagowanie, rozmowy o emocjach, potrzebach nastolatków. O tym, jak radzić sobie w kryzysie i jak wspierać innych. To jest im potrzebne!

Często nawet nie mają obok siebie kogoś, z kim mogą porozmawiać. I tak szukają czegoś, co pomoże im się uwolnić od przeżywanych dramatów.

Od ponad 5 lat jeżdżę po szkołach i pomagam nastolatkom uwolnić się od problemów dojrzewania. Wyjaśniam im:

•  jak pracować nad negatywnym postrzeganiem SIEBIE,
•  jak odkryć stłumione emocje i je zrozumieć,
•  jak radzić sobie ze zmianą nastroju,
•  jak wzmocnić samoocenę,
• co robić, gdy jesteś ofiarą hejtu i jak wspierać innych,
• kiedy mówić NIE,
•  jak nie poddać się presji kolegów,
•  jak kształtować wspierające przekonania i postawy życiowe,
•  jak zmotywować się do nauki i rozwoju zainteresowań,
• jak reagować na obraźliwe komentarze w sieci,
• dlaczego nie warto uciekać w używki,
• jak korzystać z mediów społecznościowych, by nie zmarnować sobie życia.

Mój program zdobył statuetkę BESTSELLER ROKU 2018 w kategorii Innowacyjny projekt dla młodzieży. Wiesz dlaczego? Bo wychodzi poza schemat. Skupia się na realnych problemach i zagrożeniach. Ale oprócz wiedzy – wiele im mówię o sobie. O moich porażkach, rozczarowaniach, sukcesach.

Relacje, emocje, świat nastolatków  – to są dla nich ważne tematy do rozmów.

W szkołach oraz placówkach, jakie już odwiedziłam - skala przemocy rówieśniczej spadła. Młodzi zamiast znęcać się nad sobą, zaczęli lepiej rozumieć swoje emocje i się wspierać. Zrozumieli, że  wyzwiska, wyśmiewanie czy złośliwe komentarze – to nie są tylko żarty. Tylko słowa, które naprawdę potrafią zniszczyć człowieka.

Młodzi najpierw muszą odzyskać wolność i chęci do życia, by później pewni siebie mogli rozwijać swoje umiejętności oraz efektywnie się uczyć.

Istnieją 3 powody, dla których warto ten program przeprowadzić wśród młodzieży:

1. Stanowi skuteczną profilaktyką w walce z przemocą rówieśniczą, autoagresją oraz nadużywaniem substancji psychoaktywnych. Ponad to realizuje założenia Miejskich Programów Profilaktycznych finansowanych przez Urzędy Miasta oraz Ośrodki Pomocy Społecznej. 
2. Wpływa na znaczną poprawę zdrowia psychicznego nastolatków. Pomaga im wzmocnić samoocenę, zdemaskować emocje, kształtować odpowiednie przekonania i postawy życiowe. Dostarcza wiedzę oraz umiejętności niezbędne do samoregulacji.
3. Wspomaga w walce z kryzysem pocovidowym. Stany lękowe oraz brak świadomości swoich emocji to olbrzymie zagrożenie w okresie dojrzewania. Może doprowadzić do poważnych kryzysów, przede wszystkim samobójczych.

Powiedzmy sobie szczerze - świat, w jakim obecnie żyją nastolatkowie, bardziej ich rani niż wspiera. Bardziej im narzuca, jak mają żyć, niż pozwala wyrażać siebie.

Oni nie mają warunków, by naprawdę mogli szczęśliwie funkcjonować.

Jako nastolatka sama byłam nękana przez koleżanki w klasie.

Wiem, jak mocno obrywa poczucie własnej wartości.

A z niskiej samooceny się nie wyrasta. Ona potrafi iść z nami przez życie. Podcinać nam skrzydła i burzyć plany i marzenia na przyszłość.  

Ty dzisiaj masz szansę zmienić życie wielu nastolatków. Nie ważne czy pracujesz w szkole, bibliotece, ośrodku wychowawczym czy jesteś rodzicem.

Tutaj nie ma co czekać!

Z programu rozwojowego Dziewczyny w trampkach skorzystało już ponad 3000 nastolatków i ta liczba stale rośnie. 

Wiedza o emocjach i radzeniu sobie z nimi pomaga żyć. Pomaga też dostrzec, w którym momencie warto prosić o pomoc lub tej pomocy komuś udzielić. Wzmacnia wiarę człowieka, we własną sprawczość.

Twoi uczniowie też zasługują na to, by nareszcie mogli odzyskać wolność.

JA jestem gotowa im w tym pomóc - pozwolisz mi na to?