Bądźmy w kontakcie:  kontakt@dziewczynawtrampkach.pl   

Nie pozwól, aby samotność i brak przyjaciół popchnęła Twojego nastolatka w sidła depresji oraz ryzykownych zachowań. 

Pomóż mu w końcu wyjść z domu do rówieśników i zwiększyć jego szansę na zbudowanie prawdziwych przyjaźni. Takich, przy których poczuje się bezpiecznie i na których będzie mógł liczyć. Sprawdź, jak to zrobić bez marnowania czasu…

OBUDŹ SIĘ, bo za chwilę możesz przegapić TEN kluczowy moment…


Jeśli teraz Twój nastolatek nie będzie miał przy sobie prawdziwych przyjaciół – jego izolacja, zamykanie się w sobie, problemy emocjonalne, a nawet depresja będzie się pogłębiać! Tak samo, jak ból i cierpienie, od którego będzie chciał się uwolnić.

Co wtedy zrobi?

Ucieknie do świata gier komputerowych czy mediów społecznościowych, by zgłuszyć to co nie daje mu spokoju!
Tak zacznie się jego uzależnienie, a później poważne problemy dla całej Waszej rodziny…


Jeśli teraz Twój nastolatek nie będzie miał przy sobie prawdziwych przyjaciół – nikt go nie obroni przed wyśmiewaniem, poniżaniem czy hejtem w szkole! Tak zacznie się jego koszmar, o którym możesz nawet nie wiedzieć. A nastolatkowie, jak doskonale wiesz – potrafią być okrutni…


Jeśli teraz Twój nastolatek nie będzie miał przy sobie prawdziwych przyjaciół - zacznie kolegować się z ludźmi, którzy może i będą mieli na niego zły wpływ, ale to zdecydowanie lepsze niż życie w samotności. Lub zadręczanie się myślami: „Co jest ze mną nie tak?”.

I to może być moment, w którym Twój syn lub córka zacznie zmieniać się nie do poznania. Dla towarzystwa, dla bycia lubianą czy wyluzowanym. A tak naprawdę ze strachu przed odrzuceniem…



A Ty? Nadal będziesz czuć:
- bezradność, kiedy widzisz jak Twój nastolatek zamyka się w sobie i tracisz z nim kontakt. Jak jest smutny, zrezygnowany. Cały czas siedzi w swoim pokoju i nie chce spotykać się ze znajomymi.

- niepokój, kiedy patrzysz jak godzinami siedzi w smartfonie. W końcu tyle się mówi o cyberprzemocy, fałszywych kontach. Skąd tak naprawdę wiadomo z kim pisze i kto jest po drugiej stronie ekranu?

- złość, kiedy nie rozumiesz dlaczego Twoje dorastające dziecko ma trudności w nawiązywaniu nowych relacji. Dlaczego boi się ludzi, nie umie z nimi rozmawiać, a na przerwach jest sama lub chowa się np. w toalecie.

- lęk przed tym, że będzie odrzucony, wyśmiewany lub niezrozumiany przez rówieśników. Dzisiaj przemoc to codzienność w każdej szkole.

- poczucie winy, kiedy już nie co możesz zrobić – jak wesprzeć, co powiedzieć, zrobić. A Twoje próby głębszych rozmów spotkają się z negacją, zdenerwowaniem, może nawet z agresją?

STOP! Czy rzeczywiście chcesz, aby tak wyglądało Wasze życie?
Stworzyłam ebooka „Postaw na Przyjaźń” - specjalnie dla Twojego dorastającego dziecka.

Aby nareszcie pokonał strach i zaczął otwierać się na rówieśników. Rozmawiać z nimi, śmiać się – bez obaw, że zaraz kogoś urazi.

Przestał stresować się tym, że to kim jest naprawdę jest niewystarczające, by zdobyć sympatię i akceptację grupy. Przecież to nieprawda!

Aby wybierał dla siebie tylko wspierające relacje, w których może czuć się bezpiecznie oraz swobodnie. Poczuł, że jest wśród ludzi którym może zaufać, akceptują go w pełni i jest dla nich ważny.

O tym właśnie TERAZ marzy.
O realnych przyjaciołach, którzy są blisko i tworzą zgraną paczkę – a nie o ludziach z Internetu, których nigdy nawet nie widzieli na oczy.


Skąd to wiem?
Od 7 lat jako socjoterapeutka jeżdżę po szkołach i rozmawiam z młodzieżą o ich codziennych problemach, wyzwaniach czy marzeniach. To, co się od nich dowiedziałam, jest bardzo cenne. Dzięki tej „wiedzy ze źródła” tworzę materiały edukacyjne, które są dopasowane do ich potrzeb czy trudności.

Ebook „Postaw na Przyjaźń” to zebrane w jedną całość wszystkie problemy i pytania o relacje oraz przyjaźnie, jakie zadali mi młodzi podczas wykładów + pomocne rozwiązania.

Napisany tak, aby trafił do nastolatka – kumpelskim językiem.
Sprawdź go teraz!
ZAMAWIAM TEGO EBOOKA teraz
Chcę, aby moje dziecko było szczęśliwe i bezpieczne wśród rówieśników!

Pani Ewa tak opisuje swoje wrażenia po przeczytaniu tego ebooka:

Dziewczyna w trampkach z wielką uważnością i szacunkiem podchodzi do rozterek, przeżywanych przez młodych ludzi, poszukujących kogoś zaufanego, komu mogliby się zwierzyć, opowiedzieć o swoich problemach, doświadczeniach czy hobby. Następnie pomaga znaleźć odpowiedź na pytania: kim jest przyjaciel? jakie cechy powinien posiadać? i czym charakteryzuje się „prawdziwa przyjaźń”.

Autorka z dużą delikatnością wspomina też o trudnościach w relacjach, udzielając konkretnych wskazówek, jak sobie z nimi radzić, by z jednej strony się w sobie nie zamknąć, a z drugiej – nie pozwolić, by inni nas krzywdzili. Wspomina też o „presji rówieśniczej” udzielając wskazówek, jak sobie z nią radzić i nauczyć się mówić: „NIE”, gdy sytuacja tego wymaga.

Praktyczne rady, przystępny język, przejrzysta i atrakcyjna szata graficzna, a przede wszystkim duża wiedza i zaangażowanie, z jakim autorka podchodzi do tematu „budowania wartościowych relacji” przez młodych ludzi, to niewątpliwe atuty pomocnika „Postaw na przyjaźń”, który miałam przyjemność czytać razem z moim 13 – letnim synem.
Ewa Dudek
mama 13-latka
ZAMAWIAM TEGO EBOOKA teraz
Chcę pomóc swojemu nastolatkowi otaczać się prawdziwymi przyjaciółmi!

TEGO właśnie pragnie rodzic dla swojego nastolatka, a Ty? 

Widzisz, większość rodziców pragnie zobaczyć swojego nastolatka wśród ludzi, którzy go wspierają i motywują. Którzy są blisko – kiedy ich potrzebuje i może im zaufać. Którzy pokazują mu pozytywne wzorce i tym samym wzmacniają jego pewność siebie w relacjach.

Tylko to nie jest takie proste…

Bo rzeczywistość nastolatków wcale nie jest taka kolorowa, jak dorosłym się wydaje:
- „Nie mam żadnego kolegi ani przyjaciela, z którym mogę porozmawiać, spotkać się, gdzieś się wyrwać. Bardzo boli mnie, kiedy widzę szczęśliwych, roześmianych ludzi, np. idących sobie gdzieś. Chyba brak mi pewności siebie, jestem cichy. Boje się do kogoś zagadać, bo na pewno mnie odepchną i wyśmieją…”- Kamil, lat 15

- „ Ja nawet nie bardzo umiem rozmawiać z ludźmi. Wszyscy znajomi mają coś ciekawego do powiedzenia, tylko ja nie potrafię się odezwać. Wszystko jest dla mnie jakieś banalne. Boję się odezwać, bo boję się że się ośmieszę albo kogoś obrażę…” - Matylda, lat 14

Będziesz się temu spokojnie przyglądać, czy coś z tym zrobisz?
Młodzi potrzebują wsparcia na wielu płaszczyznach, ale to relacje są dla nich najważniejsze.
Dlatego czas pokazać Twojemu nastolatkowi, że zawieranie nowych przyjaźni może być proste i przyjemne.

W moim ebooku „Postaw na Przyjaźń”:

- wyjaśniam jak krok po kroku pokonać samotność, lęki i nieśmiałość. Dzięki temu młodzi o wiele szybciej są w stanie znaleźć swoje miejsce w grupie.

- uczę, jak odróżniać wartościowe znajomości od tych powierzchownych. Jak budować lub dbać o te prawdziwe, wspierające przyjaźnie . wiedząc to Twój nastolatek nie będzie musiał cały czas się stresować lub uważać – co mówi lub jak się zachowuje, by znowu kogoś nie urazić.

- pomagam otworzyć oczy na obecne przyjaźnie i relacje, w jakich tkwią. Ale też poznać prawdę na temat tych wirtualnych. Mając taką wiedzę Twój nastolatek w końcu zrozumie czym jest prawdziwa przyjaźń, a wtedy będzie w stanie wybierać dla siebie odpowiednie towarzystwo.

Te decyzje są dla Twojego dorastającego dziecka ważniejsze niż myślisz...
Przyjazn Malgorzata Kapusciak
ZAMAWIAM TEGO EBOOKA TERAZ
Chcę pomóc swojemu nastolatkowi otaczać się prawdziwymi przyjaciółmi!

 Wiedza z tego ebooka działa tak szybko, jak szybko wprowadzi się ją w życie!

Strona po stronie, w prostych słowach i kumpelskim językiem wyjaśniam młodym:

Jak PRZYJAŹŃ wspiera rozwój
Dlaczego jest taka ważna i jak pomaga kształtować osobowość nastolatka. Jak wspiera budowanie pewności siebie. Odkrywam prawdziwą jej wartość i znaczenie.

PRZYJACIEL VS. ZNAJOMY – czym się różni?
Przedstawiam kluczowe różnice, na które warto zwrócić uwagę. Ta wiedza pomoże Twojemu nastolatkowi uwolnić się od bolesnych rozczarowań, które blokują młodych na długie lata.

CZY TO NAPRAWDĘ PRZYJAŹŃ?
Oto wsparcie w rozpoznawaniu autentycznych przyjaźni, które są warte zaufania – a które mogą być toksycznymi relacjami. Oto chwila prawdy!

MÓJ SYSTEM WSPARCIA
Czyli na kogo naprawdę może liczyć Twój nastolatek w problemach, kryzysach lub kto mu kibicuje, aby mógł sięgać wyżej? Czas zastanowić się nad osobami, które mają największy wpływ na jego życie.

ABY SIĘ DOGADAĆ
Jak rozmawiać z rówieśnikami, aby uniknąć dram? Jak wyrażać siebie, aby inni nas zrozumieli. Przydatne techniki w codziennych sytuacjach oraz ważna lekcje w temacie budowania pewności siebie w kontaktach.

DROBNE GESTY – WIELKIE EFEKTY
Wskazówki i sposoby, które pomogą nastolatkom dbać o przyjaźń – co jest ważne, jak się angażować. Mówię też o dawania i brania. Wartościowe lekcje na teraz, ale też na przyszłość!

RÓŻNE OBLICZE PRZYJAŹNI
Czyli o tym, jak nie każda przyjaźń jest taka sama. Jakie są wartości i zagrożenia płynące z różnych przyjaźni. Ta wiedza pomoże nastolatkowi wybrać właściwe dla siebie relacje i grupę.

OD SAMOTNOŚCI DO PRZYJAŹNI
Jak pożegnać samotność, uwierzyć w siebie i wyjść do ludzi w poszukiwaniu nowych znajomości. Praktyczne wskazówki i proste w zastosowaniu, by nareszcie wyjść do świata – od pokonania swoich lęków do budowania sympatii i zaufania u innych.

- JAK POKONAĆ NIEPEWNOŚĆ?
Wyzwanie, które zmieni spojrzenie Twojego nastolatka na rówieśników. A także sposoby na przełamanie ograniczeń i znalezienia odwagi do nawiązywania kontaktów.

- NA TROPIE NOWYCH PRZYJAŹNI
Tutaj o tym, jak nastolatkowie mogą łatwo nawiązywać relacje. Praktyczne porady na budowanie nowych znajomości. Cenne wskazówki na start i pomysły na różne sytuacje sprzyjające przyjaźniom.

- INTERNETOWE RELACJE
Czy znajomi z sieci to prawdziwi przyjaciele? Fakty i Mity. Sygnały ostrzegawcze, na które warto zwrócić uwagę. Dodatkowo kilka słów o bezpieczeństwie w Internecie.

- JAK ŻYĆ BEZ ULEGANIA PRESJI?
Jak uwolnić się od negatywnej presji, nacisków kolegów czy koleżanek. Znaki, które powinny zaniepokoić każdego nastolatka. Jak nie dać się wykorzystywać innym - sposoby na budowanie pewności siebie i stawienie granic.

- FUNDAMENTY PRZYJAŹNI
10 najważniejszych zasad przyjaźni – cenne lekcje na całe życie. Warto je poznać!

Sprawdź, jak ten ebook wygląda w środku:
Postaw Na Przyjaźń Ebook 2024 - Dziewczyna w Trampkach
Ale to nie wszystko…

W ebooku zamieściłam własne doświadczenia i przeżycia, z którymi nastolatek śmiało może się utożsamić. Są też w nim testy pomocnicze i zadania wzmacniające pewność siebie.

To świetny dodatek, który pomaga młodym szybciej i lepiej zrozumieć przedstawione wskazówki oraz treść – aby nie utknął w pozycji: „Czytam i nic z tego nie wiem”.

Tylko takie NOWE POŁĄCZENIE daje Twojemu nastolatkowi pełne i szybsze wsparcie. Daje też rozumienie oraz niezbędną motywację do ruszenia naprzód. Bo dzięki nim wiedzą, że WARTO – mimo trudności, jakie pewnie ich spotkają.

W końcu czerpie wiedzę od osoby, która była na jego/jej miejscu. Wie, co czuje i z czym się mierzy. Otrzymuje wsparcie i motywację, która ma sens – jest daleka od morałów czy martwej teorii.


No i jest jeszcze BONUS - 42 sposoby, jak zdobyć przyjaciół. Każdy ma szansę wybrać coś odpowiedniego dla siebie i zastosować od razu…

Dla nastolatków ta wiedza jest na wagę złota!

Może przynieść nastolatkowi szereg korzyści, które mają realny wpływ na jego życie.
Jeśli tylko wprowadzą tą wiedzę w swoje życie…


WAŻNE! Ten ebook to dla rodziców idealny punkt wyjścia do ważnych rozmów z nastolatkiem. Czyli nawet jeśli nie zacznie z niego korzystać od razu – Ty możesz przemycać jemu wiedzę zdobytą z tego ebooka. W małych dawkach, w codziennych pogadankach.
ZAMAWIAM TEGO EBOOKA teraz
Chcę pomóc swojemu nastolatkowi otaczać się prawdziwymi przyjaciółmi!

Czy jesteś gotów na takie ryzyko? 

Wiesz, jak będzie wyglądało życie Twojego dorastającego dziecka, jeśli TERAZ nie odważy się wychodzić do rówieśników?

 Jeśli TERAZ nie będzie próbował nawiązywać relacji?

 Jeśli TERAZ nie będzie sprawdzał – jakimi ludźmi chce się otaczać lub które towarzystwo jest dla niego odpowiednie?

 Jeśli TERAZ nie będzie uczył się komunikować z innymi - współpracować, wyrażać swoje zdanie, stawiać granice?

Prawda jest brutalna…

Nie poradzi sobie z życiem towarzyskim, związkowym, może nawet zawodowym.
Nie będzie potrafił budować prawdziwych, trwałych i głębokich relacji.


Bo jak i kiedy ma się tego dowiedzieć, jeśli najlepsze lata na testowanie siebie w relacjach spędzi po drugiej stronie ekranu lub zamknięty w swoich czterech ścianach?

W jaki sposób ma odkryć co jest dla niego ważne, jak chce być traktowany przez ludzi? Jak mówić o swoich uczuciach, by inni mogli go zrozumieć ? Albo kiedy i w jaki sposób odejść od ludzi, którzy go nie szanują? 

Tego można się dowiedzieć tylko i wyłącznie w praktyce!

Niestety takie osoby o wiele częściej stają się ofiarą manipulacji. Wpadają w toksyczne lub przemocowe relacje i tkwią w nich z bezradności. Lub całkowicie poddają się, bo nie wierzą że mogą mieć przy sobie dobrych, wspierających ludzi.

A w pracy? Stoją w miejscu. Przecież nikt nie da awansu osobie, która nie potrafi współpracować w krupie, komunikować się, rozwiązywać konflikty. I nic tutaj nie da dyplom z prestiżowej uczelni, lata nauki i Twoich inwestycji, wyrzeczeń.

Dlatego TERAZ Twój nastolatek musi uczyć się budować relacje z rówieśnikami zamiast godzinami przesiadywać nosem w ekranie. TERAZ musi trenować. Później będzie już za późno, bo jego strach będzie nie do pokonania.
Zanim podejmiesz decyzję – musisz wiedzieć jeszcze TO!
Złe towarzystwo i negatywna presja rówieśników może wpędzić Twojego nastolatka w poważne problemy. Nie tylko te, które kończą się na dywaniku u Dyrektora lub na Policji.

Ale te, które są dla niego traumą na całe życie. Bo tym właśnie jest dla młodego człowieka wykorzystywanie, zdrada czy odrzucenie.

Sama byłam ofiarą przemocy rówieśniczej tak więc wiem, jak młodzieńcze przeżycia rzutują na dalsze życie. Na relacje, przyjaźnie, związki.

I to jest właśnie powód, który zmotywował mnie do stworzenia drugiej części ebooka „Postaw na Przyjaźń”.


Jego tytuł to „Przyjaźń – ważne i trudne sprawy” - poruszam w nim aż 14 tematów.
Między innymi:
- Jak reagować na plotki i negatywne komentarze?
- Jak uwolnić się od presji grupy?
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
- Popularność – czy warto?
- Jak się rozstać z przyjaciółmi?
- Jak przeżyć rozstanie?


Jeśli zastanawiasz się, czy warto po niego sięgnąć – przeczytaj wypowiedź Kasi, lat 14:
- „Jestem gotowa na każde poświęcenie dla innych, bo strasznie boję się odrzucenia. 
Przeraża mnie to bardziej niż śmierć…” .


A co jeśli Twoje dorastające dziecko myśli tak samo?
Czy jesteś gotów na takie ryzyko…?


Ja ze swojej strony zrobiłam, co mogłam.
Stworzyłam dla Twojego nastolatka wsparcie, które jeśli tylko wykorzysta - zmieni jego obecną sytuację.

Teraz czas na Twój ruch…

Jeśli chcesz, aby Twój nastolatek już teraz obudził w sobie odwagę do nawiązywania nowych znajomości. W końcu mógł poczuć czym jest wsparcie, zaufanie i lojalność w relacjach z rówieśnikami. Bez trudu pokonał swój lęk i ograniczenia, które blokują go w kontakcie z kolegami czy koleżankami - nie czekaj tylko...

Wybierz najlepszą wersję Pomocnika

Dopasowaną do potrzeb Twojej córki lub syna!

Pomocnik

Pomocnik Przyjazn
"Postaw na przyjaźń" (ebook, PDF) za 49 zł
49 zł
ZAMAWIAM

pakiet DAM RADĘ

"Postaw na przyjaźń"
(ebook, PDF) za 49 zł
"Przyjaźń - ważne i trudne sprawy" (ebook, PDF) za 49 zł
"Przemoc STOP"
(ebook, PDF) za 29 zł
127 zł
99 zł
ZAMAWIAM
Zaprezentowana cena opisanego powyżej pakietu jest najniższą ceną z ostatnich 30 dni

PAKIET PEŁNE WSPARCIE

„Postaw na przyjaźń”
(ebook, PDF) za 49 zł
"Przyjaźń - ważne i trudne sprawy" (ebook, PDF) za 49 zł
"Przemoc STOP"
(ebook, PDF) za 29 zł
"Dziewczyna w trampkach" (ebook, PDF) za 37 zł

164 zł
129 zł
ZAMAWIAM
Zaprezentowana cena opisanego powyżej pakietu jest najniższą ceną z ostatnich 30 dni
Tu znajdziesz krótki opis dodatkowych ebooków,
o których wspominam powyżej:
EBOOK "Przyjaźń - ważne i trudne sprawy"
To zbiór praktycznych wskazówek, testów pomocniczych i zadań oraz moich własnych doświadczeń , które pomogą Twojemu dorastającemu dziecku ochronić się przed emocjonalnymi ciosami i zyskać umiejętności, które będą mu służyć przez całe życie.
Raz będzie dla niej/niego pomocną dłonią i przyłożeniem plastra do bolącej rany, innym razem motywacją do odważnych kroków. A kolejnym chwilą złapania oddechu, gdy wszystko się wali i nie wiadomo, jak się w tym odnaleźć. I przede wszystkim - zbroją ochronną przed atakami.
Wartość 49 zł
EBOOK "Dziewczyna w trampkach"
To TWOJA NOWA PRZEPUSTKA DO SPOKOJU od problemów dojrzewania. Napisana przez dziewczynę, która mówi wprost o tym, co w życiu ważne.
Jej przekaz jest bardzo głęboki i osobisty – dzięki temu trafia 2x szybciej do nastolatek niż dorośli.
Jedyna taka pozycja dla młodzieży, która ma w sobie POTRÓJNĄ MOC wsparcia.
Wartość 37 zł
EBOOK "Przemoc STOP"
To najważniejszy sojusznik, który pomoże mu zmierzyć się z dręczycielami, internetowym hejtem, a także z odrzuceniem - bez niszczenia siebie.
Napisany prostym językiem, aby nastolatek szybko mógł go zrozumieć i wiedzieć, co ma robić – nie tracąc czasu.
To ponad 80 stron konkretnych wskazówek, strategii
działania zamiast walki i uciekania.
Wartość 29 zł
Copyright © 2016-2025 Dziewczyna w Trampkach - Małgorzata Kapuściak. Wszelkie prawa zastrzeżone!