Bądźmy w kontakcie:  kontakt@dziewczynawtrampkach.pl   
Sklep

Małgorzata Kapuściak

Pomogę Ci zobaczyć Twojego nastolatka na nowo...

Koniec rodzicielskiej bezradności!

Dojrzewanie naprawdę nie musi dzielić...

Jeśli tylko zaczniesz wychowywać nastolatka bez walki, kontroli i strachu!

Chcesz tego?

To pozwól, że wprowadzę Cię w prawdziwy świat nastolatków…
Podzielę się z Tobą swoją wiedzą o nich.

Skąd ją mam? Od ponad 7 lat jestem w ich świecie, blisko ich problemów.

I wiesz co odkryłam?
Droga porozumienia z młodym człowiekiem, zaczyna się od usłyszenia tego, co czuje, czego pragnie, czego się obawia. A następnie zrozumienia jego potrzeb i bycia obok.

Dlatego nie swojego nastolatka - poznaj go na nowo! 
Wtedy zbudujesz z nim relację, która przetrwa wszystko.

Zajrzyj po darmowe wsparcie od Dziewczyny w trampkach. To pomoże Tobie uwolnić się od wychowania pełnego presji, lęku czy frustracji: 
Chcę to sprawdzić!
Dziewczyna w Trampkach NEW 2025 Ramka 1
Obszar działania

Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić:

Dla nastolatków
Razem przejdziemy przez burzę dorastania - trudne sprawy, wyzwania, problemy czy zmartwienia! Będę Twoją Towarzyszką w życiu i w rozwoju…
Dla rodziców
Zdradzę Ci, jak naprawdę wygląda codzienność Twojego dorastającego dziecka. Ta wiedza pomoże Ci szybciej go usłyszeć, poznać, zrozumieć i wesprzeć w trudnych chwilach dojrzewania!
Dla szkół/placówek
Moje wykłady i warsztaty pomogą Twoim nastolatkom uwolnić się od przemocy, hejtu, autoagresji, ale też niskiego poczucia wartości czy braku motywacji do nauki!
Posłuchaj wywiadu ze mną w Radiu Super Nova

Gorący temat: AGRESJA wśród nastolatków!

Koniec zamartwiania się - odkryj skuteczne rozwiązania!

Pokazuję rodzicom świat nastolatków bez stereotypów – tylko prawda z ich ust:

Dowiesz się, jak skończyć z zakazami, nakazami i narzucaniem własnej wizji i zacząć wspierać go w odkrywaniu siebie, podejmowaniu własnych decyzji.
Skończysz z porównywaniem, ocenianiem i krytyką swojego nastolatka, a nareszcie docenisz to kim jest naprawdę, zaakceptujesz jego oryginalność.  
Podpowiem, jak możecie odbudować relację i otworzyć się na szczere, prawdziwe rozmowy, po których Twoje dorastające dziecko uwierzy, że stoisz po jego stronie.
Pożegnasz frustrację i zmęczenie ciągłymi konfliktami, bo zrozumiesz o co chodzi w tym dojrzewaniu – skąd ten bunt, fochy, szalejące emocje, sposób myślenia.
Zobaczysz, jak wzmacniać jego poczucie wartości i motywować do działania. Wspierać jego pasje, talenty, wiarę w siebie i swoje możliwości. 
Odkryjesz, co tak naprawdę fascynuje Twojego nastolatka w świecie online - czego tam tak naprawdę szuka? Tak poznasz jego potrzeby.
Chcę pobrać darmowe wsparcie!
Jakie mam doświadczenia?

Świat nastolatków
znam lepiej niż inni...

Byłam zbuntowaną i głodną przygód nastolatką...

Dorastałam z różnymi ludźmi. Przemoc, chorobliwe ambicje, samotność, presja rówieśników, narkotyki - te tematy nie są mi obce.

To właśnie odróżnia mnie od szkoleniowców, trenerów, mentorów czy pedagogów, którzy pracują z młodzieżą.

JA nikogo nie zmieniam na siłę, nie pouczam, nie trenuję według schematów.

JA po prostu idę z młodymi przez życie obok, towarzysząc na każdym etapie drogi.

  • Kiedy się śmieją, cieszę się razem z nimi.
  • Kiedy płaczą, trzymam ich za rękę i staram się zrozumieć.
  • Kiedy potrzebują wsparcia, przytulam mocno i dodaję otuchy.
  • Kiedy wątpią w siebie, motywuję do działania, ale też pokazuję którędy iść.
Chcę poznać Twoją historię!
Dziewczyna w Trampkach NEW 2025 Ramka 2
Opinie osób, które już ze mną współpracowały

Co o mnie mówią?

Dziewczyna w trampkach jest wspaniałym gawędziarzem i nie przyjmuje roli negatywnego nauczyciela.

Jest takim pozytywnym dorosłym, którego warto poczytać, a na spotkaniach posłuchać i wziąć COŚ dla siebie.
Bianca Beata Kotoro
Bianca Beata Kotoro
psycholog, terapeuta, psychoseksuolog, autorka książek, wykładowca
Zawsze doskonale
przygotowana, świetnie łapiąca kontakt z publicznością.

Kobieta z charyzmą. Prelekcje na najwyższym poziomie.

Komunikatywność oraz wysoki poziom wystąpień docenili wszyscy uczestnicy spotkań.
Lidia Kulczycka Perske
Lidia Kulczycka-Perske
dyrektor Niepublicznej Szkoły "Radosna" w Barlinku
Dostrzegam w Małgorzacie profesjonalizm, ogromny potencjał twórczy, zdolności organizacyjne oraz niezwykłą pasję i ciepło, jakim otacza ludzi.

Swoją postawą niesie dużą wartość i sprawia, że życie młodych jest pełniejsze. Taką właśnie ma MOC.
Izabela Bochińska
Izabela Bochińska
Dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej w Wołominie
Zacznij od bezpłatnego wsparcia...

Pokonaj drogę z „Nie mam już siły”do „Czuję spokój, bo wiem, co robić."

Naprawdę możesz zbudować ze swoim nastolatkiem relację opartą na szczerych rozmowach, zaufaniu i otwartości, w której sam chce się dzielić swoim światem.

Naprawdę możesz uwolnić się od ciągłych konfliktów, pyskówek i poczucia bezradności.
Od czego zacząć?
Pozwól, że zaczniemy od początku.

Pokaże o co naprawdę chodzi w chaosie dojrzewania, konfliktów. To CI pomoże odkryć potrzeby, podejście i przekonania Twojego nastolatka. Bo porównywanie go do innych czy ocenianie nie ma sensu. Większość rodziców tak robi i popełnia ogromny błąd.

Ty możesz dziś pójść zupełnie inną drogą. Twoje zrozumienie zmieni Twoją relację z dorastającym dzieckiem. I to będzie przełom w Waszym życiu.
Chcesz tego?
Pobierz darmowe wsparcie TERAZ i odetchnij z ulgą…

Wejdź na stronę i wybierz rozwiązanie, którego potrzebujesz – tak, jak to robią dziesiątki rodziców każdego dnia:
Chcę sprawdzić te rozwiązania!
Oto mój

BESTSELLER

"Dziewczyna w trampkach" to jedyna tego typu książką dla młodzieży!
Wychodzi poza banały i sięga prawdy, by pokazać nastolatkom, jak zmierzyć się z życiem. Robi to na trzy sposoby:
Potrzebuje inspiracji i zrozumienia - czyta historię, z którą może się utożsamić.
Potrzebuje odkryć, kim jest i czego chce - rozwiązuje zadania rozwojowe, zamieszczone w książce
Czuje stres, napięcie lub złość - koloruje kolorowanki, by choć na chwilę uwolnić się od negatywnych emocji.
Chcę sprawdzić tę książkę!
Opinie rodzicow
Opinie nastolatkow
Dostępne od ręki

Najpopularniejsze pomocniki

Pomocnik Dla Nastolatków
Nowy Motywator do Działania
Sprawdzam
Pomocnik Dla Nastolatków
Postaw
na Przyjaźń
Sprawdzam
Pomocnik Dla Nastolatków
Przyjaźń - Ważne i Trudne Sprawy
Sprawdzam
Najchętniej czytane

Artykuły na moim blogu

O nastolatkach

Nie ignoruj - wspieraj! Pierwsza MIŁOŚĆ nastolatków

Dla młodych pierwsza miłość to magia, która będzie trwać do końca życia. Takie mają marzenia, tego właśnie pragną w głębi serca. Ale my dorośli wiemy, że życie pisze różne scenariusze. Także te bolesne …
Przeczytaj ten wpis ➞
O nastolatkach

Przyjaciele czy niszczyciele? Relacje nastolatków

Przyjaźń to dla młodych sposób na przetrwanie! A dla rodziców? Niepokój i powód do zmartwień. Ja chcę Ci dziś pokazać, do czego zdolny jest młody człowiek, by zyskać akceptację grupy…
Przeczytaj ten wpis ➞
Moja historia

Dziecko, czy Ty w końcu docenisz?

Ile razy czujesz bezradność a zarazem złość na to, że zamiast wdzięczności i szacunku – są ciągłe oczekiwania? A może Twój nastolatek porównuje się do swoich kolegów i oczekuje więcej, bo wstydzi się tego, co ma?
Przeczytaj ten wpis ➞
Copyright © 2016-2026 Dziewczyna w Trampkach - Małgorzata Kapuściak. Wszelkie prawa zastrzeżone!