Nie jesteś jedynym, który widzi, jak jego nastolatek coraz bardziej się oddala....
Pokój zamknięty. Cisza zamiast rozmowy. Cicha wojna zamiast bliskości.
Ale nie musi tak być! Każdy dzień zwlekania to większy dystans, większy żal i… większa samotność.
Im dłużej czekasz, tym więcej tracisz. Stracony czas, stracone słowa, a często kawałek Ciebie, którego nie da się już odzyskać.
Nie pozwól, żeby tak zostało.
Pobierz moje bezpłatne ebooki TERAZ!
To moje wsparcie, żebyś w końcu przestał płacić za bezradność i zaczął budować prawdziwą bliskość ze swoim nastolatkiem.
To wsparcie jest dla Ciebie, jeśli:
czujesz się bezradny, sfrustrowana albo zawstydzony, że nie dogadujesz się z własnym dzieckiem;
boisz się kolejnej kłótni i tego, że atmosfera w domu wymknęła się spod kontroli;
tracisz pewność siebie, myśląc: - „Może to ze mną jest coś nie tak?” - „Jestem beznadziejnym rodzicem.” -„Zawiodłem swoje dziecko, kolejny raz.”
reagujesz impulsywnie, a potem żałujesz;
unikasz trudnych tematów, bo nie wiesz, jak zacząć rozmowę – albo boisz się, że tylko pogorszysz sytuację;
żyjesz w nadziei: „jakoś to będzie” – ale widzisz, że z każdym dniem dystans rośnie.
Jeśli choć jedno z tego brzmi znajomo – to pobierz darmowe wsparcie i koniecznie zastosuj je jeszcze dziś!
Masz tylko 30 sekund - jak je wykorzystasz?
W kłótni pierwsze 30 sekund decyduje, czy będzie pożar, czy rozmowa.
Kiedy temat się przeciąga, motywacja umiera — zostaje zmęczenie, trzask drzwi i poczucie winy.
Nie musisz tak postępować...
Stworzyłam dla Ciebie „klucz”, który pomoże Ci odpalić rozmowę tak, by nastolatek nie uciekł w milczenie:
EMOCJE nastolatka — by zrozumieć, co naprawdę dzieje się pod zachowaniem,
KONIEC z kłótniami — by umieć „zdjąć napięcie” w 10 minut,
ODKRYJ JAK — by mieć słowa i struktury, które działają na co dzień.
Skuteczne sposoby dla rodziców dostępne od ręki!
Odkryj 3 proste narzędzia, które skracają kłótnie i zbliżają Was na nowo...
KONIEC z kłótniami
To gotowe scenariusze rozmów „na gorąco”, które obniżają napięcie w 2–3 zdaniach.
Zdanie po zdaniu dowiesz się: co powiedzieć najpierw, co potem i jak zamknąć rozmowę bez żalu.
Co Ci to da? Zgasisz kłótnie szybciej niż wybuchają. Zatrzymasz „pole minowe” w domu. Zamienisz „udowodnię” na „rozumiem” i wygasisz konflikt w 10 minut zamiast „po wszystkim”.
Zrób to dziś - Otwórz ebooka, wybierz 1 zdanie „na gorąco”. Tak wygasisz pierwszą iskrę w 60 sekund i wrócisz do normalnego tonu. Ustalisz „hasło przerwy”, które przenosi rozmowę do faktów - bez krzyku.
To mapa potrzeb pod zachowaniami + prosty model „rozpoznaj–nazwij–zareaguj”. Gotowe zdania i przykłady dialogów do użycia od razu: w kuchni, samochodzie, przed snem.
Co Ci to da? Otworzysz bezpieczną rozmowę. Zbudujesz „język bliskości”, który wytrzymuje napięcia, zamiast je podsycać.
Zrób to dziś - Sięgnij po listę emocji w języku nastolatka („wkurz”, „stres”, „zawód”, „presja”, „spina”) i dopasuj 1 przykład. Dziś usłyszysz więcej niż jedno słowo.
To kieszonkowy przewodnik po zdaniach, które otwierają rozmowę zamiast ją zamykać. Lista zamian „zamiast X — powiedz Y” z przykładami realnych sytuacji. Szablon spokojnych granic: fakt → oczekiwanie → konsekwencja → wsparcie.
Co Ci to da? Użyjesz zdań, które gaszą spór — zamiast dolewać benzyny. Zamienisz „krzyk” na „krok po kroku” dzięki prostemu scenariuszowi rozmowy.
Zrób to dziś - Uruchom dialog bez spięć jednym pytaniem na start: „Wolisz pogadać teraz czy po kolacji?”. A to dopiero początek…
Możesz zostać w tej samej pętli… albo przywrócić spokój jednym zdaniem. Powiedz jedno zdanie dziś wieczorem — nazwij emocję zamiast jej zgadywać, a rozmowa wróci do normy w 60 sekund. To prosta technika, która gaszą iskrę i daje Wam oddech bez długich tłumaczeń.
Pobierz teraz — zero ryzyka, szybkie efekty...
Cześć, nazywam się Małgorzata Kapuściak. W sieci znasz mnie jako "Dziewczyna w trampkach”, Towarzyszkę Nastolatków.
Przez ponad 7 lat jeżdżę po Polsce, prowadzę zajęcia rozwojowe i godzinami rozmawiam z młodymi ludźmi. O czym najczęściej? O ich potrzebach, kryzysach, kłótniach z rodzicami.
Dlatego wiem, co naprawdę kryje się za ich milczeniem, buntem oraz zamykaniem się w pokoju. I tą wiedzę, prosto od nastolatków, umieściłam w bezpłatnych ebookach.
To nie są kolejne teoretyczne poradniki – to krótkie skrypty, lista emocji w języku nastolatka, szablony rozmów i szybkie techniki na pierwsze 60 sekund. Do natychmiastowego użycia.
Nie czekaj, pobierz darmowo i przetestuj w praktyce od razu. Bez opłat, bez ukrytych zobowiązań.
A jeśli nie trafiają do Ciebie, możesz w każdej chwili je skasować. Nic nie tracisz, a wiele możesz zyskać….
