Bądźmy w kontakcie:  kontakt@dziewczynawtrampkach.pl   

Jak długo jeszcze chcesz patrzeć, jak Twoja córka przesiaduje godzinami w telefonie lub przed laptopem i zatraca się w wirtualnym świecie?

Książka „Dziewczyna w trampkach” to TWOJA NOWA PRZEPUSTKA DO SPOKOJU od problemów dojrzewania Twojego dziecka. Dzielę się w niej osobistymi przeżyciami, które mają głęboki przekaz i potrafią dotrzeć do nastolatki 2x skuteczniej niż kazania dorosłych. Sprawdź…

Dziewczyna w Trampkach - Książka Dla Młodzieży
Jeśli Twoja córka godzinami przesiaduje na Tik toku, Youtubie czy Instagramie – musisz działać natomiast!


Jest taki problem, od którego zaczyna się koszmar każdej młodej dziewczyny. Niestety ponad 80% z nim przegrywa, albo walczy z nim resztkami sił.

Większość rodziców rozkłada już ręce, bo nie wie już co ma robić:
„Nie wiem już, co mam robić. Moja córka tylko Tik Tok, Instagram i nic więcej jej nie interesuje. Non stop porównuje się z innymi nastolatkami albo z gwiazdami Internetu, które śledzi. Najgorsze, że chce wyglądać tak, jak one. Nic do niej nie dociera. Boję się, że całkowicie zatraci siebie. Już teraz nie akceptuje swojego ciała, a co będzie później? Czuję się bezradna…”.

Też to przechodzisz?

W tej chwili nastolatki przeglądają się w mediach społecznościowych, jak w lustrze, a przez to tracą kontakt z realną rzeczywistością. Wpadają w pułapkę internetowej hipokryzji, polubień, porównywania się oraz popularności. Ale też bolesnych komentarzy, które jedynie powodują kompleksy i zabijają ich poczucie własnej wartości.

Po czym to widać? Po braku szacunku do siebie, braku akceptacji tego, kim jest. Później przechodzi w brak chęci do życia, depresję, zaburzenia osobowości, lękowe czy odżywiania. I prowadzi do uzależnień, samookaleczeń, myśli samobójczych.

A za zamkniętymi drzwiami pokoju rozgrywa się wiele tragedii, które potrafią zablokować, a nawet wyłączyć nastolatki na wiele lat z życia…


A co, jeśli i Twoją córkę też to dotyczy - a Ty o tym nie wiesz?


Wielu rodziców żali mi się, że każdego dnia z bólem serca patrzy i przeżywa, jak ich nastolatka:
- ma widoczne problemy z emocjami, samoakceptacją, wiarą siebie;
- oddala się od nich, mało rozmawia, kłamie, ukrywa to, co ją trapi;
- ma negatywne nastawienie do ludzi, którzy ją otaczają oraz kochają;
- zaniża swoją wartość i zaprzepaszcza wszystko to, co miała wpajane od dziecka;
- ma na wszystko „wywalone”;
- za wszelką cenę chce zwrócić na siebie uwagę i robi głupie rzeczy;
- jest tak pogubiona, że dla akceptacji grupy zmienia się nie do poznania…

A najgorsze, że każdy dzień jest jedną wielką niewiadomą...  Ale Ty już nie musisz się tego obawiać!

Twoja córka nareszcie może docenić swoją wartość i stać się osobą, jaką chce być zamiast spełniać cudze oczekiwania czy nawet udawać kogoś, kim nie jest.

Książka „Dziewczynę w trampkach” jej w tym pomoże...

To prawdziwy SOS, który raz na zawsze uwolni Twoją nastolatkę z „pułapki” porównywania się i poczucia gorszości. Napisana prostym oraz zrozumiałym językiem, bez kazań czy morałów. Dzięki temu szybko się ją czyta, a wskazówki w niej zawarte można od razu wprowadzić w życie.

Znajdzie w niej aż 39 ważnych i głębokich przemyśleń + 16 zadań rozwojowych + 4 kolorowanki antystresowe!
To właśnie ją wyróżnia na tle innych...

Dlatego zachęcam Cię do sprawdzenia jej teraz, by szybciej mogła cieszyć się życiem poza światem online.
 
A tak moja książka wygląda w środku:
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ teraz
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Jak długo jeszcze chcesz patrzeć, jak Twoja córka przesiaduje godzinami w telefonie lub przed laptopem i zatraca się w wirtualnym świecie?

Książka „Dziewczyna w trampkach” to TWOJA NOWA PRZEPUSTKA DO SPOKOJU od problemów dojrzewania Twojego dziecka. Dzielę się w niej osobistymi przeżyciami, które mają głęboki przekaz i potrafią dotrzeć do nastolatki 2x skuteczniej niż kazania dorosłych. Sprawdź…

Dziewczyna w Trampkach - Książka Dla Młodzieży
Jeśli Twoja córka godzinami przesiaduje na Tik toku, Youtubie czy Instagramie – musisz działać natomiast. Zanim przegapisz palące sygnały…


Większość rodziców rozkłada już ręce, bo nie może sobie poradzić:

„Nie wiem już, co mam robić. Moja córka tylko Tik Tok, Instagram i nic więcej jej nie interesuje. Non stop porównuje się z innymi nastolatkami albo z gwiazdami Internetu, które śledzi. Najgorsze, że chce wyglądać tak, jak one. Nic do niej nie dociera. Boję się, że całkowicie zatraci siebie. Już teraz nie akceptuje swojego ciała, a co będzie później? Czuję się bezradna…”.

Też to przechodzisz?


W tej chwili media społecznościowe przejęły kontrolę nad życiem młodych dziewczyn, taka jest prawda.

Przeglądają się w nich, jak w lustrze. Niekiedy za wszelką cenę gonią za trendami, które ukazują im znani influencerzy. Albo wpadają w pułapkę polubień, popularności, które może i w pierwszej chwili dają im euforię radości…

Lecz po pewny czasie wywołują jedynie presję, wstyd, poczucie winy, wstręt do siebie, strach przed pokazaniem prawdziwej twarzy. A to właśnie mocno uderza w ich samoocenę i zabija poczucie własnej wartości.

Ty może tego nie widzisz, ale Twoja córka też boksuje się z życiem – między tym, co wykreowała by zaistnieć w Internecie lub wśród rówieśników, a tym jaka jest naprawdę.


Udawanie kogoś, kim się nie jest to trudna sztuka! Trzeba ciągle się pilnować, robić rzeczy na pokaz, a nawet zaniżać swoją godność. Wtedy budzi się w człowieku brak szacunku do siebie, frustracja, bezradność, a nawet agresja.

Zaczynają się kłótnie z innymi, pretensje, pyskowanie, trzaskanie drzwiami. Cała rodzina na tym cierpi, ale najwięcej zawsze obrywa się rodzicom.

Później jest już tylko gorzej - używki, toksyczne środowisko, depresja, samookaleczenia, zaburzenia lękowe czy odżywiania, uzależnienia, myśli samobójcze.

Za zamkniętymi drzwiami pokoju rozgrywa się wiele tragedii, które potrafią zablokować, a nawet wyłączyć nastolatki na wiele lat z życia…


A jeśli i Twoją córkę to spotka? Co wtedy będzie z jej zdrowiem, życiem, przyszłością?


Przestań stosować kary czy zakazy, aby Twoja nastolatka odłożyła w końcu telefon i zaangażowała się w życie rodzinne - to rozwiązanie na krótka metę.

Jeśli będziesz patrzeć na nią z góry, bez zrozumienia - jedynie pogorszysz sytuację i osłabisz Waszą relację.

Nie warto…

Ja mam dla Ciebie COŚ, co pomoże Twojej córce spojrzeć na siebie, na życie i rodzinę lepszymi oczami. Z większą akceptacją, szacunkiem, wdzięcznością.

COŚ, co w końcu otworzy jej oczy na to, co powierzchowne a co prawdziwe. Na to, co wartościowe i ponadczasowe, a co jest stworzone jedynie dla popularności w Internecie.


Książka „Dziewczyna w trampkach” to niezawodna towarzyszka każdej nastolatki – nie tylko na etapie dojrzewania.

Jest jak prawdziwy SOS, który wychodzi poza schematy i sięga prawdy, by pomóc Twojej córce raz na zawsze uwolnić się z poczucia gorszości i ograniczeń.

Napisana prostym oraz zrozumiałym językiem co sprawia, że szybko się ją czyta. A wskazówki w niej zawarte można od razu wprowadzić w życie.


Zawiera aż 39 głęboki przemyśleń + 16 zadań rozwojowych + 4 kolorowanek antystresowych w JEDNEJ POZYCJI.


Zachęcam Cię do jej sprawdzenia teraz, bo im szybciej Twoja córka ją przeczyta - tym szybciej zacznie doceniać oraz cieszyć się życiem poza światem online!
 

A tak moja książka wygląda w środku:
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ teraz
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Teraz zignorujesz problemy swojej córki - później sobie nie poradzisz!

Może myślisz, że jak znajdziesz „magiczny sposób”, by oderwać nastolatkę od smartfona – wtedy będzie bezproblemowa, bardziej poukładana i zdecydowanie pewniejsza siebie?

Mylisz się.

Jej potrzeba czegoś więcej…

Większość młodych dziewczyn, jakie poznałam, patrzy na życie tak:
Ja też bym chciała być wyjątkowa, jak Ci influencerzy, którzy mają bajkowe życie. A nie taka przeciętna i nijaka, jak wszyscy wokół mnie. Dlatego przerabiam zdjęcie, aby lepiej wyglądać. Wtedy ludzie są pod wrażeniem, piszą miłe komentarze. Za nic z tego nie zrezygnuję…” – Kasia, lat 14.

Jedynym ratunkiem dla Twojej córki, jest zdrowe poczucie własnej wartości. Wtedy spojrzy na siebie jak na wartościową, wyjątkową i dobrą osobę. Będzie wiedzieć, co warto docenić, wzmacniać, rozwijać – tak o wiele łatwiej pozbędzie się od wstydu, który zaniża jej samoocenę.


Dlatego zdecydowałam się stworzyć „Dziewczynę w trampkach”, która w krótkim stała się niezawodną towarzyszką każdej nastolatki - nie tylko na etapie dojrzewania. 
  
Tylko dzięki tej książce będzie w stanie stworzyć własny kręgosłup moralny bazując na wartościach, o których często już młodzi zapominają.

Zmieni swój sposób myślenia o sobie, bliskich, o życiu. Ale też łatwiej odnajdzie się w świecie przepełnionym próżnością, hipokryzją i szpanem, którym niestety fascynuje nastolatków.

A kiedy zmieni się jej nastawienie, zmieni się jej życie – Twoje też.

Wtedy poczujesz ulgę i będziesz mieć szansę nareszcie dotrzeć do swojego córki oraz na stałe zagościć w jej świecie. Przerwiesz jej milczenie, które często doprowadza Cię do szału lub jeszcze bardziej otworzysz ją na rozmowę.

Moje słowa zbliżają ludzi do siebie - nawet jedno zdanie potrafi “otworzyć” nastolatkę na relacje z rodzicami i pomóc jej zrozumieć, że oni „wcale nie są tacy źli”.

Będąc blisko niej ochronisz ją przed wieloma błędami młodości – bez stosowania ciągłych zakazów. Zadbasz o jej bezpieczeństwo, rozwój. Zapewnisz lepszą przyszłość, a sobie spokojniejsze życie.

Bo zamiast gasić pożary i wydawać na to pieniądze, przeznaczysz je na Wasze przyjemności. A to tylko pogłębi Waszą więź.

Czy nie tego właśnie chcesz?
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

"Dziewczyna w trampkach" - raz kupisz, a przekaz tej książki zostanie z nią na zawsze! 

Strona Nowej Ksiazki 2
To nie jest kolejna zwykła czytanka dla młodzieży tylko POTRÓJNA moc wsparcia. 

Nie ważne, czy ma dopiero 11 czy nawet 18 lat -  „Dziewczyna w trampkach” jest jak nawigacja życiowa, która pomaga znaleźć właściwą drogę i zmierzyć się z codziennością nastolatków oraz ich problemami.

Robi to na 3 różne sposoby: 

1. Potrzebuje inspiracji i zrozumienia – czyta historię, z którą może się utożsamić. Każdy rozdział mówi o czymś innym. 

2. Potrzebuje odkryć kim jest i czego chce – rozwiązuje zadania rozwojowe i poznaje praktyczne wskazówki, które łatwo może wdrożyć w życie.

3. Czuje stres, napięcie, lub złość – koloruje kolorowanki, by choć na chwilę odetchnąć i uwolnić się od negatywnych emocji.

Ale to nie wszystko…
W tej książce Twoja nastolatka odkryje rozwiązania kryzysów, z jakimi aktualnie się mierzy:
- jak odnaleźć siebie w tym zwariowanym świecie?
- ocenianie i krytyka – czy ma to sens?
- jak wzmocnić samoocenę?
- jak rozwiązać trudne sprawy nastolatków?
- dlaczego nie warto porównywać się z innymi?
- jak przegonić strach przed odrzuceniem?
jak pokonać chorobliwe ambicje, by odzyskać wolność?
- życzliwość, empatia, wdzięczność – czy to się opłaca?
- czym warto kierować się w życiu – jakimi wartościami?
- jak uporządkować swoje myśli i uczucia, by lepiej je zrozumieć?
- jak uniknąć bolesnych rozczarowań - w relacjach i nie tylko?
- jak rozmawiać, by się dogadać?
- jak wyjść z cienia swoich lęków i obaw?
- kiedy się starać a kiedy odpuszczać, by nie zniszczyć SIEBIE?
- jak i kogo prosić o pomoc, aby odetchnąć z ulgą?


Większość czytelniczek pisze o niej tak: „Dzięki tej książce zrozumiałam co znaczy życie, ciepło rodzinne i miłość. Treść jest prawdziwa, fascynująca, inspirująca do działania. Z wieloma przygodami można się utożsamić i to jest właśnie w niej niepowtarzalne”.

Czas, aby i Twoja córka wzięła ją do ręki oraz przekonała się, że jest lepsza, zdolniejsza i odważniejsza niż o sobie myśli.

I uda jej się to, gdy rozwiąże zadanie rozwojowe zawarte w tej książce.

One potrafią obudzić w młodych to, co tłumią w sobie przez lata. 

Co to takiego? Wiara w siebie.
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Dołącz do grona ponad 7 tysięcy zadowolonych rodziców i nie tylko - oto ich opinie:

Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Świat nastolatków znam lepiej niż inni...

Być może nigdy o mnie nie słyszałaś. Ani o mojej książce, ani też o projekcie dla młodzieży, za który otrzymałam nagrodę Bestseller Roku. Albo o moim wystąpieniu na TEDx, gdzie znalazłam się wśród najlepszych mówców inspirujących w Polsce. 

Jestem Towarzyszką nastolatków w życiu i w rozwoju. Wspieram ich w trudnościach oraz wyzwaniach. Tylko JA ukazuje świat oczami dorosłej nastolatki, która kryzys dojrzewania ma już za sobą.

Widzisz, nie każdy ma odwagę mówić wprost o swoich błędach, rozczarowaniach czy porażkach. O tym, jak bardzo był oszukiwany, poniżany czy manipulowany – także przez bliskich. Ja ją mam i to właśnie uważam za mój największy sukces.

Dlatego klienci mówią, że moja książka jest inna. Dzielę się w niej szczerymi wyznaniami o relacjach czy rodzinie. Dzięki temu dorastająca dziewczyna może spojrzeć na swoich bliskich z większym szacunkiem, wdzięcznością czy zrozumieniem.

To właśnie mnie wyróżnia od reszty…

WAŻNE! Od razu po zakupie otrzymasz też ode mnie BONUS (w formie ebooka). Umieściłam w nim przydatne wskazówki, dzięki którym Twoja nastolatka nareszcie zacznie wyrażać swoje zdanie i bronić własnych potrzeb - zamiast udawać kogoś kim nie jest. To zaledwie 23 strony, ale same konkrety. Dzięki tej wiedzy odzyska pewność siebie, spokój i odblokuje swój potencjał!
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Za co cenią "Dziewczynę w trampkach" psycholożki:

Dziewczyna w trampkach jest wspaniałym gawędziarzem i nie przyjmuje roli negatywnego nauczyciela. Wchodzi w dialog, opowiada, chce inspirować - a nie być modelem do naśladowania. 

Jest takim pozytywnym dorosłym, którego warto poczytać a na spotkaniach posłuchać i wziąć COŚ dla siebie. A jej książka jest po prostu lekturą (nie)OBOWIĄZKOWĄ!
Bianca Beata Kotoro
Bianca-Beata Kotoro
psycholog, terapeuta, psychoonkolog, psychoseksuolog, autorka książek dla dzieci i młodzieży, wykładowca
Książka "Dziewczyna w trampkach" jest niesamowicie szczera i autentyczna, jak jej autorka.

Drogi Czytelniku! Możesz śmiało potraktować tę książkę jako przewodnik po życiu.

Czytaj, doświadczaj, inspiruj się, wyciągaj lekcje i miej odwagę żyć swoim życiem, jak Dziewczyna w trampkach!
Dominika Gajewska
Dominika Gajewska
coach, psycholog, trenerka rozwoju osobistego
Zamawiam TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ
Chcę dać swojej nastolatce wsparcie, jakiego potrzebuje!

Nie walcz ze światem wirtualnym swojej córki - pomóż jej stworzyć lepsze życie poza telefonem!

Powiedzmy sobie wprost...

W tej chwili nie stoisz przed wyborem: Czy kupić mojej córce kolejną książkę, czy nie?

Ten wybór jest o wiele ważniejszy i brzmi on tak:
- Czy pozwolisz swojej córce zatracić siebie i utknąć w świecie Internetu, który bazuje na iluzji, gonitwie za popularnością czy idealnym wyglądem, który w efekcie zaprowadzi ją do kryzysu tożsamości lub załamania nerwowego.

Dobrze wiesz, że to nie jest droga, która zakończy się Happy End’em…

- Czy dasz jej szansę poczuć, że taka jaka jest teraz – jest Ok? Nic jej nie brakuje, z nikim nie musi się porównywać, nikomu nic udowadniać.

Zdrowe poczucie własnej wartości to jest właśnie najlepsza „tarcza ochronna” przed lękiem, stresem, presją, gonitwą za rówieśnikami, która wyniszcza psychicznie nastolatków.

„Dziewczyna w trampkach” to prawdziwa historia, z która każda nastolatka może łatwo się utożsamić. Nie brakuje w niej szczerości, głębokiego przekazu oraz osobistych doświadczeń.

To jest właśnie to COŚ, co porusza i pcha młodych do myślenia, a także do zmian. Ale to wszystko odbywa się w swoim tempie.

Tak więc jeśli szukasz prostej recepty, jak w 24 godziny sprawić, że Twoje życie z nastolatkiem stanie się tak idealne, jak w telenowelach, to w mojej książce jej nie znajdziesz.

Mając takie oczekiwania - nie kupuj jej…

Każda, nawet najmniejsza zmiana wymaga czasu. Presja niczego nie przyspieszy, może jedynie zniszczyć motywację.


Zobacz, jakie zdanie o tej książce mają Mamy, które już kupiły moją książkę dla swoich nastolatek:

Opinia Dziewczyna w Trampkach 7
Opinia Dziewczyna w Trampkach 6Opinia Dziewczyna w Trampkach 8

Nie znajdziesz jej w żadnej księgarni - jest dostępna TYLKO tutaj, na tej stronie.

Dlatego wykorzystają tą OKAZJĘ i nie odkładaj tego zakupu na kiedyś, bo wiesz jak to się skończy.

Później wielu rodziców ma poczucie winy, że zrobili za mało. Że… - tych pretensji do siebie możesz mieć sporo.

Zatem nie czekaj aż świat Internetu całkowicie pochłonie Twoją córkę. 
Zawsze warto działać wcześniej, nawet o wiele wcześniej niż za późno.

Zamów teraz tę książkę!


Kliknij ZAMAWIAM przy wybranej przez Ciebie wersji...

(PS jeśli chcesz kupić książkę za pobraniem - zjedź na dół i sprawdź, jak to zrobić)

Wybierz najlepszą wersję książki dla Twojej nastolatki

Dopasowaną do jej potrzeb i możliwości!

KSIĄŻKA

Ksiazka z Bonusem Nowa Wersja
Książka "Dziewczyna w trampkach" za 43 zł (papierowa)
BONUS: Ebook "Bądź Sobą" za 19zł
62 zł
43 zł
ZAMAWIAM
Zaprezentowana cena opisanego powyżej pakietu jest najniższą ceną z ostatnich 30 dni

pakiet akcja motywacja

"Dziewczyna w trampkach"  (ebook, PDF) za 37 zł
Motywator do działania  (ebook, PDF) za 47 zł
BONUS: Ebook "Bądź Sobą" za 19zł
103 zł
65 zł
ZAMAWIAM
Zaprezentowana cena opisanego powyżej pakietu jest najniższą ceną z ostatnich 30 dni

PAKIET PEŁNE WSPARCIE

Pakiet z Pełnym Wsparciem - Dziewczyna w Trampkach Małgorzata Kapuściak
„Dziewczyna w trampkach” (ebook, PDF) za 37 zł
Pomocnik "Przemoc STOP" (ebook, PDF) za 29 zł
Pomocnik "Postaw na Przyjaźń" (ebook, PDF) za 29 zł
BONUS: Ebook "Bądź Sobą" za 19 zł 
114 zł
79 zł
ZAMAWIAM
Zaprezentowana cena opisanego powyżej pakietu jest najniższą ceną z ostatnich 30 dni
PS Jak zamówić książkę za pobraniem? Oto co musisz zrobić!

1. Napisz do mnie e-mail 

Wyślij do mnie e-mail pod adres: kontakt@dziewczynawtrampkach.pl 
Napisz w nim prośbę o wysłanie książki wraz ze swoimi danymi: imię i nazwisko, dokładny adres i koniecznie numer telefonu. 
PS  A jeśli chcesz otrzymać BONUS do niej - wspomnij o tym w wiadomości.  W informacji zwrotnej wyślemy Tobie ebooka, czyli plik PDF.

2. Płatność dokonasz przy odbiorze przesyłki

Książka zostanie do Ciebie wysłana przez Pocztę Polską. Przy odbiorze zapłać za nią oraz za przesyłkę:

43 zł – koszt książki
17 zł – koszt przesyłki 
RAZEM: 60zł
Tu znajdziesz krótki opis dodatkowych ebooków,
o których wspominam powyżej:
EBOOK "Wyluzuj! Dasz radę"
To szansa na rozwój Twojego nastolatka „szyta na miarę” jego możliwości. Praktyczna wiedza + zadania, dzięki którym szybciej wypracuje swoją niezależność oraz samodzielność.
To aż 120 stron, 18 palących problemów omówionych krótko i na temat, 11 zadań rozwojowych, 4 testy i 4 planery do ogarniania zadań szkolnych oraz planowania.
Wartość 47 zł
EBOOK "Postaw na przyjaźń"
To zbiór wszystkich problemów i pytań o relacje czy przyjaźnie, jakie zadali mi nastolatkowie podczas wykładów w szkołach.
Dla nastolatków ta wiedza to złoto! Ona nie tylko pomoże im funkcjonować w codziennym życiu, ale też zaprocentuje w przyszłości – w związkach, na studiach, w pracy.
Wartość 29 zł
EBOOK "Przemoc STOP"
To najważniejszy sojusznik, który pomoże mu zmierzyć się z dręczycielami, internetowym hejtem, a także z odrzuceniem - bez niszczenia siebie.
Napisany prostym językiem, aby nastolatek szybko mógł go zrozumieć i wiedzieć, co ma robić – nie tracąc czasu.
To ponad 80 stron konkretnych wskazówek, strategii
działania zamiast walki i uciekania.
Wartość 29 zł
Copyright © 2016-2024 Dziewczyna w Trampkach - Małgorzata Kapuściak. Wszelkie prawa zastrzeżone!